Quando se fala sobre iluminação, muitos pensam que o assunto se resume à decoração e aos tipos de luminárias. No entanto, é consenso entre arquitetos que um bom projeto de luminotécnica agrega tanto valor estético, funcional como ambiental. Além disso, saber dimensionar e direcionar cada luminária para sua função, contribui também para a economia de energia elétrica.
No que se diz respeito às necessidades das crianças, é fundamental atentar para a quantidade, qualidade e tipo de lâmpada para cada objetivo específico do ambiente: dormir, brincar e aprender. A seguir, explicaremos melhor cada uma de suas especificidades.
Sobre o posicionamento das luminárias
Obviamente, projetar o lugar exato onde cada luminária será instalada é tão importante quanto saber a quantidade e a tonalidade de cor de lâmpada. Em dormitórios, o ideal é manter sempre uma iluminação central direta, de tonalidade de cor cálida. Dependendo do tamanho do ambiente, faça o cálculo para verificar quantas lâmpadas serão necessárias. Além disso, é importante direcionar as luminárias de uso específico (indireto), já que ao contrário do sono dos adultos (que necessita do máximo de escuridão para melhor descanso), é interessante prever para as crianças soluções para questões importantes como:
- Uma luz suave sempre acesa para diminuir a insegurança ou medo de escuro;
- Uma luminária exclusiva próxima ao trocador para auxiliar nos cuidados com higiene pessoal durante a noite (no caso de crianças pequenas);
- Uma luminária suave para auxiliar a mãe ou o cuidador nas mamadas noturnas;
- Uma iluminação indireta que permita uma rotina saudável de sono (como uma leitura antes de dormir, por exemplo) sem que desperte a criança no horário equivocado;
- Uma iluminação pontual, com tonalidade de cor branca, pode aumentar a concentração da mesa de estudos;
- Escadas e corredores devem ter uma atenção especial, considere incluir arandelas ou balizadores por esse tipo de trajetos mais 'inseguros'.
Sobre o tipo de lâmpadas
As mesmas indicações de projetos luminotécnicos comuns valem para ambientes destinados às crianças. Áreas de dormir pedem aconchego e a temperatura de luz recomendada é a quente. Para ambientes de aprendizado, que requerem atenção e foco, prefira tonalidades mais frias. As áreas de brincar (onde as crianças provavelmente passarão a maior parte de seu dia) devem ter uma boa entrada de ventilação e iluminação natural.
Sobre a escolha das luminárias
Tenha cuidado ao especificar especialmente aquelas que ficarão posicionadas mais próximas da altura da criança como abajures e/ou luminárias de piso. É fundamental atentar e escolher aquelas que são feitas com materiais naturais como madeira ou as que são pintadas com tintas ou vernizes atóxicos, para garantir que elas não irão prejudicar a saúde das crianças que tocarão nelas. Algumas opções de tipos de luminárias:
1. Trilhos direcionáveis
2. Pendente
3. À altura do piso
4. Arandela
5. LED
6. Balizador
A importância dos dimerizadores
Os dimerizadores (dimmers) funcionam bem, especialmente quando se trata de ambientes preparados para as crianças, pois controlam a intensidade da luz para cada necessidade. Durante os primeiros meses de vida do bebê, as luzes de seu quarto ficarão acesas quase que ininterruptamente. Por isso, a possibilidade de deixar a iluminação suave o suficiente para a hora de dormir e amamentar (sem despertar o bebê), e, ao mesmo tempo garantir uma quantidade de luz suficiente para a hora das brincadeiras, por exemplo, é bastante interessante. Além disso, eles diminuem o contraste entre escuridão e claridade, o que é bastante respeitoso aos olhos dos bebês, que demoram alguns meses para se desenvolverem por completo. Para instalá-lo, basta verificar se a lâmpada é compatível com essa tecnologia e acoplá-lo ao interruptor já existente no ambiente.
Autonomia com os interruptores
As crianças maiores costumam acordar à noite para beber água ou usar o banheiro. Por isso, é indicado permitir que elas consigam acender e apagar as luzes quando precisarem. Uma solução mais prática do que posicionar interruptores mais baixos é disponibilizar escadinhas para que elas possam alcançá-los.
Conselhos extras
- Como medida de segurança, não posicione luminárias pendentes acima de berços ou camas.
- Quando não for possível rebaixar com forro de gesso para facilitar a disposição das luminárias, opte por incluir iluminação com fitas ou spots de LEDs em nichos, prateleiras, painéis ou outros detalhes em marcenaria.
- Por se tratar de crianças lidando com materiais ligados na eletricidade, sempre se preocupe com a qualidade dos produtos especificados.
Referências
- https://www.lampdecor.com.br/blog?single=iluminacao-quarto-bebe. Acesso em 18 janeiro 2020.
- https://www.exatron.com.br/blog/iluminacao-adequada-proporciona-sono-tranquilo-a-criancas. Acesso em 19 janeiro 2020.
- https://blog.contatogroup.com.br/entenda-a-importancia-da-iluminacao-em-casa-para-criancas-e-bebes. Acesso em 19 janeiro 2020.
Nota del editor: este artículo fue publicado originalmente el 3 de febrero, 2020.
